6 nguyên nhân gây đau lưng khi mang thai - Mẹ bầu tìm hiểu để tránh ngay nha!

Khoảng 70% phụ nữ mang thai than vãn rằng họ bị đau lưng trong suốt thai kỳ. Như vậy có thể thấy chuyện phụ nữ mang thai bị đau lưng là chuyện thường ngày ở huyện. Vậy nguyên nhân khiến cho chị em đau lưng khi mang thai là gì? Cùng tìm hiểu nha!

1. Do thay đổi hormone thai nghén

Progesterone (một loại hormone thai nghén) khiến các dây chằng – kết nối giữa khung xương chậu và vùng lưng phía dưới bị "nhão". Thỉnh thoảng, nó sẽ gây nên những cơn đau nhói vùng lưng.

Đây chỉ là một khó chịu nhỏ của hormone thai nghén bởi vì, loại hormone này giữ vai trò khiến khung xương chậu được mềm dẻo và linh hoạt. Như thế, khung xương chậu mới trở thành "không gian" nâng đỡ và hỗ trợ quá trình chuyển dạ thành công.

2. Các cơ vùng bụng bị yếu đi

 Lúc chưa mang thai, các cơ vùng bụng đảm nhiệm một số nhiệm vụ như chịu sức ép từ cơ thể trong tư thế bạn nằm sấp, co giãn linh hoạt khi bạn muốn gập người lại, nhặt một đồ vật dưới đất… Trong khoảng thời gian mang bầu, các cơ này hầu như không được giữ những vai trò vừa kể trên. Các cơ vùng bụng trở nên "yếu ớt" và bị giãn mạnh do tác động tự sự phát triển của thai, khiến cho vùng cơ lưng bị chèn ép, gây đau lưng.

3. Vị trí của thai

 Điều này có thể gây nên những cơn đau lưng vào giai đoạn cuối thai kỳ. Nếu bé nằm trong bụng với vị trí lưng của bé ngược lại lưng của mẹ thì nó sẽ gây sức ép lên vùng xương lưng của người mẹ.

4. Bà bầu ngồi sai tư thế dẫn tới đau lưng

Không ít thai phụ ưa chuộng cách ngồi bệt, cố định gót chân xuống sàn nhà, chống hai tay ra phía đằng sau để giữ trọng lượng cơ thể. Kết quả, kiều ngồi này sẽ khiến vùng lưng phía dưới bị đặt trong tình trạng căng thẳng và gây đau.

Ngoài ra, tư thế đứng, di chuyển hoặc nhấc đồ vật không đúng cách của bà bầu cũng có khả năng gây tổn thương đến các cơ chằng vùng lưng. Nếu bà bầu đứng, ngồi sai tư thế liên tục thì khả năng bị đau lưng của bạn càng lớn hơn; chẳng hạn, bé sẽ cảm nhận những cơn đau lưng rõ nét hơn khi bạn nhấc một vật nặng hoặc thực hiện những động tác xoắn lưng.

5. Bà bầu bị đau lưng do tăng cân khi mang thai

Khi mang thai, các bà bầu thường tăng trung bình từ 11 - 15 kg, nhưng sức chịu đựng của hệ xương, khớp thì không đổi. Tăng cân khi mang thai là nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến hiện tượng đau lưng ở bà bầu vì lúc này vùng xương chậu chịu nhiều áp lực hơn bình thường.

6. Đau lưng khi mang thai là do bệnh

Thỉnh thoảng, chứng đau lưng có liên quan đến chứng đau thần kinh tọa: xuất hiện những cơn đau nhói ở phía mông và phía sau một bên chân. Nguyên nhân có thể do các dây chằng ở vùng lưng và cả xương chậu của bạn đã bị giảm chức năng.

Như vậy là các mẹ đã biết rõ nguyên nhân vì sao bị đau lưng khi mang thai rồi nhé! Với chị em phụ nữ mang thai thì cách điều trị đau lưng khi mang thai sẽ khác. Bài viết tới mình sẽ chia sẻ sau nha! Chúc các mẹ thai kỳ hạnh phúc!

Vợ 25 tuổi, chồng 32 tuổi sẽ sinh con thông minh nhất

Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến giới trẻ thường mải mê theo đuổi sự nghiệp dẫn đến xu hướng kết hôn muộn ngày càng phổ biến. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh nở tự nhiên của con người mà còn gây hại đến sự hình thành và phát triển não bộ của thai nhi.

Vậy để sinh ra được những em bé khỏe mạnh, thông minh nhất, các cặp đôi cần đặc biệt chú ý đến những yếu tố sau:

Chọn độ tuổi của bố mẹ để thụ thai

Nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp chỉ ra rằng con của những người đàn ông ở độ tuổi từ 30-35 là những trẻ thông minh và lanh lợi nhất bởi ở độ tuổi này nam giới có chất lượng tinh trùng đạt đỉnh, sau tuổi 35 chất lượng tinh trùng bắt đầu giảm dần và điều này sẽ ảnh hưởng đến việc kết hợp với trứng tạo ra những em bé trong tương lai.

Không giống như nam giới, các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra, phụ nữ ở độ tuổi 20-30 lại có khả năng sinh sản lý tưởng nhất. Trong độ tuổi này, phụ nữ đã đủ trưởng thành nên chất lượng trứng cũng đạt giá trị cao, nếu mang thai em bé cũng phát triển tốt nhất và bớt gặp rủi ro như sảy thai, sinh non, thai chết lưu, thai nhẹ cân hay những biến dạng có thể xảy ra. Ngoài tuổi 35, chất lượng trứng ở nữ giới suy giảm đáng kể.

Sự chênh lệch 7 năm của các cặp vợ chồng sẽ dễ sinh ra những đứa trẻ thiên tài. (ảnh minh họa)

Để sự kết hợp của trứng và tinh trùng đạt hiệu quả tốt nhất, các cặp vợ chồng nên cách nhau khoảng 7 năm là đẹp nhất. Điều này có nghĩa khi người vợ đang ở tuổi 20-30 thì người chồng khoảng 30-35. Nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp cũng chỉ ra, sự chênh lệch 7 năm của các cặp vợ chồng sẽ dễ sinh ra những đứa trẻ thiên tài.

Thể hiện tình yêu thương với bé mỗi ngày

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tâm lý mẹ bầu trong thời gian mang thai rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí não của bé. Mẹ cũng nên thường xuyên nói chuyện, tâm sự, cho bé nghe nhạc nhẹ nhàng… sẽ là cách tuyệt vời để kích thích não bộ thai nhi, đồng thời cũng là nền tảng phát triển ngôn ngữ cho bé sau này.

Có thể bạn quan tâm: Phòng khám Sản phụ khoa Bác sĩ Hải - uy tín lâu năm ở Hải Dương từ 2015 

Mẹ tăng cân đúng chuẩn

Tăng cân quá nhiều trong thai kỳ sẽ khiến mẹ dễ bị tiểu đường thai kỳ, thai nhi to quá mức và gây khó khăn trong quá trình sinh thường. Theo các chuyên gia, việc tăng cân vừa phải từ 11-15kg là hợp lý nhất, giúp não bé phát triển tốt và tăng chỉ số IQ của trẻ.

Bổ sung hải sản, dầu cá và omega-3

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trẻ sinh ra từ các bà mẹ có nồng độ axit béo omega 3 (DHA) trong máu cao hơn sẽ phát triển não bộ đáng kể cho đến năm 2 tuổi. Vì vậy, các chuyên gia luôn khuyên mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ khoảng 300-400 gram cá mỗi tuần nhưng nên tránh những loại cá có hàm lượng thủy ngân cao, đồng thời mẹ cũng nên ăn thêm những thực phẩm giàu omega-3 để cải thiện chỉ số IQ thai nhi.

Tập thể dục điều độ

Tập thể dục đều đặn khi mang thai không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh mà còn cải thiện khả năng vận động, nhịp thở cũng như phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Vì vậy mẹ nên dành 20 phút mỗi ngày cho hoạt động này.

Đừng quên ăn trứng

Theo tiến sĩ Gerald Weissmann, trong trứng có chứa dưỡng chất choline, rất quan trọng cho sự phát triển của não bộ thai nhi, liên quan đến khả năng ghi nhớ và học hỏi từ trong bụng mẹ.

Bổ sung axit folic trước sinh

Ngay từ trước khi có kế hoạch mang bầu, các cặp vợ chồng cần có 3-6 tháng để chuẩn bị về cả mặt tinh thần, tài chính cũng như sức khỏe. Người mẹ cần tiêm phòng những mũi cần thiết như cúm,  rubella, thủy đậu và có chế độ ăn uống cân bằng, khoa học, bổ sung đầy đủ axit folic.

Trong thời gian mang thai, mẹ cũng cần bổ sung thêm khoảng 300-500 calo mỗi ngày và 400mgc axit folic. Việc cung cấp đủ axit folic, sắt, canxi là vô cùng quan trọng để thai nhi phát triển tốt nhất trong bụng mẹ.

Từ khóa cho bài viết này là:

• Đàn ông tuổi gì sinh con thông minh?
• Phụ nữ tuổi gì sinh con thông minh?
• Kết hôn tuổi nào thì sinh con thông minh?

Bài tập đơn giản cho mẹ bầu dễ sinh thường

Trong thời gian mang thai, ngoài chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động đúng cách thì các bài tập thể dục cho bà bầu cũng rất quan trọng giúp mẹ bầu dễ sinh thường và tăng cường sức khỏe. Dưới đây là các bài tập Kegel đơn giản nhằm tăng cường cơ xương chậu, hỗ trợ niệu đạo, bàng quang, tử cung và trực tràng mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Bộ ảnh bầu đẹp ngọt lịm trong mùa đông lạnh giá

Bộ ảnh bầu được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Patricia Anderson khi mẹ bầu đang mang thai những tuần cuối. Dù thời tiết khá lạnh nhưng vì muốn ghi dấu lại khoảng thời gian đáng nhớ những ngày bầu bí nên cả e-kip vẫn quyết định thực hiện bộ ảnh.

Bộ ảnh được chụp tại một vùng ngoại ô thành phố Michigan, Mỹ vào một ngày mùa đông khá lạnh. Người thực hiện bộ ảnh cũng là một nhiếp ảnh gia chuyên chụp ảnh sơ sinh. Tuy nhiên vì bà bầu là bạn thân của Patricia Anderson nên cô đã cố gắng giúp bạn mình có được những thước ảnh bầu đáng nhớ.

Chỉ với những phụ kiện vô cùng đơn giản như váy maxi, băng đô hoa... vẻ đẹp của mẹ bầu hiện lên vô cùng ngọt ngào, quyến rũ.

Bộ ảnh được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Patricia Anderson.

Mặc dù thời tiết khá lạnh nhưng e-kip vẫn quyết định thực hiện bộ ảnh.

Phụ kiện chụp ảnh cho mẹ bầu.

Đọc thêm: Những bằng chứng chứng minh Tác dụng Kỳ Diệu của Âm Nhạc với Sự Phát Triển Trí Thông Minh của Thai Nhi

Dù mang thai những tháng cuối nhưng mẹ bầu vẫn rất xinh đẹp.

Bộ ảnh là món quà vô cùng ý nghĩa ghi dấu lại thời gian mang thai đáng nhớ.

Đọc thêm: Mang thai vào mùa đông, đây là 3 điều mẹ bầu cần nhớ

Cảnh báo nguy hiểm cho bé từ các loại đồ chơi nhẫn vòng Trung Quốc

Cảnh báo về độ nguy hiểm của các loại nhẫn, vòng Trung Quốc

Câu chuyện của chị Phương thu hút rất nhiều sự chú ý của dư luận vì sau vụ miếng dán hình độc hại của Trung Quốc gây ung thư và vô sinh mới đây, các gia đình có con nhỏ rất lo lắng về vấn đề chọn đồ chơi cho con. Chị Phương cho biết bé Thủy, con gái chị sử dụng bộ trang sức với những hạt nhựa có hình dạng giống những viên ngọc trai đã được một thời gian cho đến khi tay bé sưng to không thể đeo được nữa. Từ vị trí mà bé đeo nhẫn, vết sưng to, phồng rộp, kèm theo vết xước lan cả sang các ngón tay khác. Chị đã cho cháu điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ một tuần nay nhưng vẫn không khỏi. 

Chị Phương cho biết bé Thủy đeo nhẫn được 3 tháng thì tay bị sưng to và phồng rộp. Nguồn: VTV

Chị Phương cho biết thêm, loại đồ chơi bé Thủy sử dụng được mua từ một cửa hàng tạp hóa, nơi bày bán rất nhiều những loại đồ chơi có nhãn “made in China”. Các loại đồ chơi này đều không có tem chứng nhận quy chuẩn kỹ thuật của Việt Nam. 

Bộ trang sức kiểu này có hình dáng, màu sắc rất bắt mắt nhưng giá thành lại khá rẻ, khoảng 15 đến 20 nghìn đồng một bộ. Bé Thủy đeo nhẫn được khoảng 3 tháng thì chiếc nhẫn bị bạc dần lớp sơn màu, bong tróc và ngón tay bé bị sưng lên đau đớn.

Loại vòng nhựa mà bé Thủy đã sử dụng khiến tay bé bị sưng lên.

Tay bé Thủy đã bị nhiễm trùng nặng, nguyên nhân được cho là do trong loại đồ chơi này có hàm lượng nickel vượt quá mức cho phép. Chính các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã đưa ra những phân tích cho thấy thành phần, nồng độ nickel trong những hạt cườm nhựa của các loại trang sức dành cho bé gái vượt quá mức quy định. 

Nếu tiếp xúc lâu dài có thể gây mẫn cảm mạnh, phản ứng dị ứng, nặng hơn có thể ảnh hưởng tới gan và thận. Những phản ứng bày có thể xảy ra khi tiếp xúc trực tiếp qua da, qua đường hô hấp, hay khi bé ngậm đồ chơi trong miệng.

Cha mẹ cần lưu ý

Sản phẩm bộ trang sức Trung Quốc dành cho bé gái với nhẫn, vòng được làm từ các loại hạt nhựa và dây quấn đã bị thu hồi tại một số quốc gia, tuy nhiên, ở Việt Nam nó đang được bày bán tràn lan và rất thu hút các trẻ em gái. Chính chị Phương cũng thừa nhận mình không để ý nhiều đến xuất xứ của sản phẩm cho đến khi bé Thủy bị sưng tay lên như vậy. Đây chắc hẳn cũng là tâm lý chung của các ông bố bà mẹ khi mua đồ chơi cho con. 

 Hàng loạt các loại đồ chơi Trung Quốc tràn lan trên thị trường.

Khi những sản phẩm như thế này được bày bán tràn lan, cha mẹ chỉ còn cách trở thành những ông bố bà mẹ thông thái để tự bảo vệ con mình khỏi những loại đồ chơi nguy hiểm. Khi chọn đồ chơi cho con, bố mẹ thông thái nên nắm được các tiêu chuẩn chọn đồ chơi an toàn. Trước hết, cha mẹ cần biết con cái mình đang chơi gì, không vì những món đồ chơi nhỏ vặt vãnh, rẻ tiền mà lơ là không để ý đến. 

Bố mẹ cũng cần theo dõi các thông tin về các loại đồ chơi nguy hiểm, đặc biệt là hàng loạt các loại đồ chơi Trung Quốc bị đưa vào danh sách đồ chơi độc hại cho trẻ nhỏ như: miếng dán hình, búp bê nhựa, thú bông trái cây, đèn laser, thú nhún, vòng tay phát sáng, thun buộc tóc… 

Theo một thống kê của tổ chức GreenPeace trước đây, một phần ba số đồ chơi xuất xứ Trung Quốc có chứa các kim loại nặng như chì, đồng, nickel hay cadmium, chưa kể các chất độc hại khác.

Búp bê nhựa Trung Quốc từng bị "chỉ mặt điểm tên" vào danh sách "đen".

Khi chọn đồ chơi cho con, nên lưu ý tới xuất xứ của sản phẩm, tới nhãn mác của chúng để kiểm tra xem chúng có được dán tem chứng nhận quy chuẩn của Việt Nam, hoặc một loại kiểm định chất lượng khác của thế giới hay không, ví dụ như tiêu chuẩn Mỹ (ký hiệu ATMS) hoặc tiêu chuẩn châu Âu (ký hiệu CE).

(Nguồn: vtv, globalhealingcenter, telegraph)

Liên kết hữu ích cho bà bầu: Tai nghe bà bầu Tiptop Kid Music, tai nghe cho thai nhi

Hỗ trợ sinh bằng kẹp forceps có gây hại cho thai nhi không?

Hầu hết các mẹ bầu đều mong muốn sẽ vượt cạn một cách suôn sẻ. Tuy nhiên, một số lại phải nhờ đến sự hỗ trợ của dụng cụ y khoa để em bé chào đời an toàn. Kẹp forceps là một trong số đó.

Mặc dù hiện nay, kẹp forceps không còn phổ biến trong việc sinh nở như trước kia, nhưng trong một số trường hợp cấp bách, nó vẫn là lựa chọn tối ưu.

Mặc dù hiện nay, kẹp forceps không còn phổ biến trong việc sinh nở như trước kia, nhưng trong một số trường hợp cấp bách, nó vẫn là lựa chọn tối ưu. (ảnh minh họa)

Forceps là gì?

Có nhiều lời giải thích về nguồn gốc của kẹp forceps. Từ thế kỷ trước, khi tỷ lệ tử vong cả mẹ và thai nhi tăng cao, kẹp forceps được cho là lựa chọn hữu hiệu.

Theo thời gian, kẹp forceps được cải tiến nhiều lần để phù hợp và an toàn hơn cho thai nhi. Cho đến ngày nay, loại dụng cụ y khoa này vẫn phổ biến hơn một số phương pháp hỗ trợ sinh khác như giác hút.

Kẹp forcep được miêu tả gồm hai miếng kim loại nối vào nhau có kết cấu như chiếc kẹp, nhưng được phóng to. Có nhiều loại kẹp forceps sử dụng cho các hoàn cảnh khác nhau.

Chiếc kẹp này được bác sĩ dùng để ôm gọn đầu em bé bằng cách cố định hai đầu kẹp ở hai bên đầu bé, và kéo bé ra từ trong ống âm đạo.

Khi nào cần hỗ trợ sinh bằng kẹp forceps?

Hiện nay, kẹp forceps ngày càng được sử dụng ít đi, bởi lẽ nếu chẩn đoán khó sinh, bạn sẽ chọn phương pháp sinh mổ. Tuy nhiên, trong trường hợp không phát hiện bất thường cho đến khi vào phòng hộ sinh, mẹ bầu gặp vấn đề về rặn đẻ vì kiệt sức hoặc gặp tình trạng suy thai, xương chậu yếu, bác sỹ sẽ dùng forceps.

Ngoài ra, với trường hợp mẹ bầu mắc các bệnh huyết áp cao, tim mạch, không thể duy trì tình trạng rặn đẻ kéo dài, bác sỹ cũng bắt buộc phải dùng forceps để hỗ trợ sinh.

Thậm chí, trong các ca sinh mổ, nếu thai nhi bị tắc, bác sỹ cũng có thể nghĩ đến forceps. Hoặc trường hợp thai nhi không quay đầu thuận, thì forceps cũng được dùng để hỗ trợ sinh.

Dùng forceps như thế nào?

Nếu bác sỹ chẩn đoán có thể dùng forceps thay vì chuyển sang sinh mổ trong trường hợp khó sinh, thì mẹ bầu sẽ được tiêm thuốc tê. Có thể phải rạch rộng âm đạo để đảm bảo có thể nhét forceps vào trong.

Sau đó, hai đầu kẹp của forceps sẽ kẹp vào hai bên đầu của em bé. Có thể bác sỹ sẽ thay đổi vị trí đầu của thai nhi để thuận lợi hơn, rồi sau đó mới  kéo ra từ từ. Kết hợp với nỗ lực rặn của mẹ bầu, bé sẽ chào đời an toàn.

Nguy cơ từ kẹp forceps?

Chỉ bác sỹ được đào tạo bài bản vả có kinh nghiệm đỡ đẻ mới nên dùng kẹp forceps bởi lẽ dụng cụ y khoa này đòi hỏi sự chính xác và tránh làm tổn thương bé khi còn quá non nớt.

Tuy vậy, vẫn tồn tại một vài nguy cơ từ kẹp forceps gây tổn thương thai nhi. Ví như để lại vết trên mặt, gây biến dạng đầu, ảnh hưởng dây thần kinh ở mặt, chảy máu trong, tổn thương mắt.

Đối với mẹ, kẹp forceps cũng được ghi nhận có thể gây ra một số tác động như tổn thương cho tầng sinh môn, vùng giữa âm đạo và hậu môn, cần nhiều thời gian hơn để phục hồi sau sinh.

Trên thực tế, dị tật vĩnh viễn hay tử vong do phương pháp hỗ trợ này là hoàn toàn rất hiếm. Theo các chuyên gia, rủi ro do đỡ đẻ bằng kẹp forcep là rất thấp.

Á hậu Ái Châu: Tôi và mẹ chồng chưa từng xung đột vì chăm cháu

Huỳnh Đông - Ái Châu là một trong những cặp đôi đẹp của làng điện ảnh Việt. Cặp đôi được nhiều khán giả yêu mến bởi tính cách giản dị và nói "không" với scandal.

Tên tuổi diễn viên Huỳnh Đông được biết đến nhiều hơn từ sau khi đóng cặp với Minh Hằng trong phim "Gọi giấc mơ về". Trong khi đó, bà xã của anh đoạt giải Á hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh năm 2005 và hoạt động song song lĩnh vực người mẫu và diễn viên. Huỳnh Đông và Ái Châu công khai mối quan hệ yêu đương vào năm 2012, khi người đẹp xuất hiện cổ vũ cho bạn trai tại cuộc thi "Bước nhảy Hoàn vũ".

Sau nhiều năm yêu nhau, Ái Châu và Huỳnh Đông nên duyên vợ chồng vào hồi cuối năm 2014. Cả hai dọn về căn hộ chung cư của Huỳnh Đông tại Q. Gò Vấp (TP.HCM) sinh sống. Hồi tháng 7 năm nay, tổ ấm của Á hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2006 Ái Châu càng thêm tròn vẹn khi cô hạ sinh quý tử trong niềm hạnh phúc, hân hoan của hai bên gia đình. Trên trang cá nhân của mình, cặp đôi thường xuyên khoe những hình ảnh đời thường hạnh phúc bên cậu con trai nhỏ xinh như thiên thần.

Huỳnh Đông - Ái Châu là một trong những cặp đôi đẹp của làng điện ảnh Việt.

 Hồi tháng 7 năm nay, tổ ấm của Á hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2005 Ái Châu càng thêm tròn vẹn khi cô hạ sinh quý tử trong niềm hạnh phúc, hân hoan của hai bên gia đình. 

Á hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2005 chia sẻ những kinh nghiệm ở cữ và làm đẹp sau sinh của mình.

Ở với mẹ chồng thì nên nhẹ nhàng tình cảm, tránh để bụng

Từ sau khi có con, cuộc sống vợ chồng của anh chị có nhiều đổi khác?

Dĩ nhiên là khác rất nhiều. Hai vợ chồng tôi không  còn la cà tụ tập bạn bè nhiều, không đi chơi khuya, đi đâu làm việc gì cũng làm cho thật nhanh để về với Happy. Có con làm cuộc sống lúc nào cũng hối hả nhưng rất vui. (cười)

Hiện nay một ngày của chị và bé sẽ diễn ra như thế nào?

Tôi may mắn có mẹ chồng phụ giúp trông bé từ lúc bé mới sinh nên đỡ vất vả rất nhiều. Một ngày khi tôi không bận đi làm bên ngoài thì sáng bé thức dậy sẽ chơi với bé, tắm bé, cho bé bú và ru bé ngủ. Trộm vía Happy khá ngoan nên tôi và mẹ chồng cũng đỡ cực.

Nhiều chị em sau sinh “sợ” phải ở với mẹ chồng vì không muốn xung đột trong chuyện quan niệm chăm sóc trẻ sơ sinh. Chị thì sao?

Như đã nói, tôi may mắn được mẹ chồng phụ chăm bé từ những ngày đầu. Càng may mắn hơn là mẹ chồng tôi rất tâm lý và chăm bé rất chu đáo. Tôi và mẹ không hề có xung đột trong cuộc sống hàng ngày. Thi thoảng tôi cũng đóng góp ý kiến trong việc chăm bé với mẹ vì tôi hay đọc sách báo tìm hiểu trên mạng, còn mẹ thì chăm bé theo kinh nghiệm ông bà xưa. Sau đó, hai mẹ con cùng thử xem cách nào hiệu quả hơn sẽ áp dụng cách đó.

Kinh nghiệm của bản thân, tôi nghĩ chị em khi ở với mẹ chồng thì lúc nào cũng nên nhẹ nhàng tình cảm. Muốn tránh xung đột đáng tiếc thì nên nhỏ nhẹ góp ý với mẹ, hoặc nhờ chồng góp ý hộ trên tinh thần chia sẻ, mong nhận được sự cảm thông. Tránh lớn tiếng, tránh để bụng những chuyện nhỏ, lâu ngày sẽ thành chuyện to không giải quyết được.

Nghe nói Happy đang được chị cho bú sữa mẹ. Chị có thể chia sẻ kinh nghiệm ăn uống sau sinh để có nhiều sữa cho con bú được không?

Tôi không có bí quyết gì đặc biệt, mẹ chồng cho ăn gì ăn nấy. Từ canh móng giò đu đủ, thịt kho, rau lang luộc... đến uống sữa bò, chườm khăn nóng trước khi cho bé bú để gọi sữa về... Nói chung cách nào dân gian áp dụng là tôi làm đủ hết, miễn sao đủ sữa cho bé bú là được.

Người đẹp cho biết, cô có đóng góp ý kiến với mẹ chồng chuyện chăm bé nhưng luôn biết cách ứng xử nhẹ nhàng tình cảm

Bé Happy được Ái Châu nuôi con bằng sữa mẹ và da kề da ngay sau khi sinh.

Ông xã thường giành chăm con

Lần đầu chăm con, chị cảm thấy bỡ ngỡ nhất với chuyện gì và đã xử lý nó ra sao?

Chuyện khiến tôi bỡ ngỡ nhất là ẵm bé, tiếp theo là tắm bé. Lúc Happy được 3 tháng tuổi, cứng cáp rồi thì tôi mới dám tắm cho bé.

Ông xã có giúp đỡ chị nhiều trong việc chăm con? Ở trong gia đình, anh chị có phân chia từng công việc chăm sóc bé Happy cho mỗi người?

Khi anh Đông không đi quay mà ở nhà thì hầu hết mọi chuyện chăm con anh đều giành làm. Anh Đông chăm bé rất giỏi, từ việc ẵm, hát ru, cho bú đến việc tắm bé anh Đông đều thành thạo. Tôi mới biết tắm bé gần đây chứ anh Đông biết tắm bé từ hồi bé mới sinh lận. (cười)

Bé Happy đang khiến nhiều người hâm mộ anh chị “phát cuồng” vì vẻ đáng yêu bụ bẫm của mình. Chị có thể khoe một chút về cân nặng, tính cách và sở thích của bé?

Happy hiện được hơn 4 tháng, nặng hơn 8kg. Bé rất hay cười khi nằm chơi một mình với đồ chơi hay có người chọc ghẹo. Ở nhà bé hay nhõng nhẽo với mẹ và bà, nhưng tuyệt đối ra ngoài đường thì bé rất ngoan, luôn cười giỡn với người xung quanh và ai bế cũng được. Bật mí một chút là lúc mang bầu, tôi ước bé sau này sẽ có được đôi mắt đẹp với hàng mi dày, bây giờ thì thoả mãn rồi. (cười lớn)

Cậu bé được khen có đôi mắt to, gương mặt kháu khỉnh, thừa hưởng được cả nét đẹp của bố và mẹ.

Vẻ đáng yêu của Happy đang khiến nhiều người hâm mộ cặp đôi này "phát cuồng"

Hình ảnh cực đáng yêu của ông bố Huỳnh Đông bên cậu con trai.

Chiêu giảm cân, giảm eo sau sinh nhờ muồi gừng của nàng Á hậu

Người ta nói gái một con trông mòn con mắt quả đúng với chị. Làm thế nào để chị có thể giảm cân nhanh chóng được đến như vậy?

Tôi nghĩ một phần do cơ địa, phần còn lại do tôi cũng khắt khe với bản thân. Lúc mới sinh đc 20 ngày, tôi làm dịch vụ mát xa sau sinh tại nhà. Trong đó có mát xa tan mỡ, quấn nóng bụng, xông khô thải nước...Tôi cho bé bú mẹ, cũng là cách giảm cân hay.

Hàng ngày tôi rang muối gừng nóng chườm bụng, và thoa rượu gừng nghệ hạ thổ nữa. Bây giờ khi cơ thể lành hẳn vết thương, hàng ngày tôi đi bộ trên máy tập nửa tiếng và gập bụng 50-100 cái. Gập bụng sẽ giúp vòng eo săn chắc,không bị lùng nhùng chảy nhão.

Còn về vấn đề rạn da thì sao, chị có bị rạn da? Bí quyết để duy trì làn da đẹp sau sinh của chị là gì?

Lúc mới mang bầu, đêm nào tôi cũng thoa dầu dừa quanh bụng. May mắn,đến bây giờ bụng tôi không bị vết rạn nào. Lúc mang bầu và bây giờ vẫn vậy, tôi vẫn dùng dầu oliu/dầu dừa để dưỡng da mặt, pha chút dầu oliu/dầu dừa vào sữa tắm/sữa dưỡng thể để tắm và dưỡng da, giúp da trắng hồng rất tự nhiên và mềm mịn.

Khi mang bầu, do thường xuyên bôi dầu dừa nên Ái Châu may mắn không hề bị rạn da.

Nhờ việc khắt khe với bản thân, Á hậu nhanh chóng lấy lại được vóc dáng đẹp sau sinh.

Xin cám ơn chị đã chia sẻ!

Liên kết hữu ích cho bà bầu: Tai nghe bà bầu Tiptop Kid Music, tai nghe cho thai nhi

Tác hại "chết người" của rượu với mẹ bầu

Rượu là một trong những đồ uống cấm kỵ trong thai kỳ tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng hiểu hết được các tác hại của rượu với sức khỏe của mẹ cũng như những tác động đến sự phát triển của thai nhi. Theo các chuyên gia, dù là 1-2 ly rượu nhỏ trong thai kỳ cũng là không nên.

Dưới đây là những tác hại nghiêm trọng của rượu với mẹ bầu và em bé:

Dị ứng

Trong thời kỳ mang thai, dưới tác dụng của hoócmôn, da của các mẹ sẽ trở nên khô hơn, dễ xuất hiện các triệu chứng dị ứng, mà chất tổng hợp nên rượu sẽ làm gia tăng thêm tính dị ứng này, khiến các mẹ thấy khó chịu hơn nhiều.

Tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản

Uống rượu sẽ làm tăng tốc độ lưu thông máu của cơ thể, các mẹ càng dễ ra mồ hôi hơn, đi tiểu tiện nhiều hơn bình thường.

 

Các mẹ nếu uống rượu quá nhiều sẽ gây nguy hiểm cho thai nhi: có thể dẫn đến sảy thai hoặc con sinh ra sẽ bị dị dạng. (ảnh minh họa)

Thần kinh mất kiểm soát

Sau khi uống, rượu sẽ kiểm soát não bộ, khiến não bộ không còn tỉnh táo nữa.

Dễ ngã

Người thường sau khi uống rượu còn đi lảo đảo, huống chi là người phụ nữ mang thai. Ngay cả những hành động nhỏ cũng khiến các mẹ cảm thấy khó khăn thì khi uốn rượu tỉ lệ ngã sẽ tăng cao hơn.

Hại dạ dày

Uống rượu nhiều dễ dẫn đến nôn mửa, nhiều lần như vậy sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến dạ dày của các mẹ.

Trúng độc

Các mẹ nếu uống rượu quá nhiều sẽ gây nguy hiểm cho thai nhi: có thể dẫn đến sảy thai hoặc con sinh ra sẽ bị dị dạng.

Dinh dưỡng không đủ

Rượu khiến các mẹ cảm thấy không ngon miệng, ảnh hưởng đến sự hấp thu chất dinh dưỡng, đồng thời gây trở ngại cho sự phát triển của thai nhi.

Liên kết hữu ích cho bà bầu: Tai nghe bà bầu Tiptop Kid Music, tai nghe cho thai nhi

Bà bầu: Clip: Muôn kiểu phản ứng khi biết tin một thiên thần sắp chào đời

Thông thường, mẹ Tây khi mang thai đều có những cách rất đặc biệt để thông báo tin vui cho gia đình và bạn bè. Niềm vui bất ngờ được mang đến bằng những mẩu giấy nhắn nho nhỏ, một chiếc bánh ngọt, một hộp quà chứa đựng kết quả siêu âm hay một đồ vật có liên quan đến em bé… 

Có 1001 các biểu cảm khác nhau của ông bà, bố, anh chị em hay bạn bè trước tin vui bất ngờ kiểu này. Có những người biểu hiện hạnh phúc tột cùng của mình bằng những giọt nước mắt, có ông bố nhảy cẫng lên vui sướng như một đứa trẻ, có người không tin vào mắt mình… đặc biệt là khi họ đã chờ đợi tin tức này từ rất lâu, có người lại tỏ ra bối rối.

Đoạn clip ghi lại muôn vàn biểu cảm khi sắp được đón nhận món quà lớn nhất trong đời có sức mạnh lan tỏa niềm hạnh phúc cho tất cả mọi người.

Nhiều người đã chia sẻ: “Tôi thích khuôn mặt bối rối của ông bố trong này, nó thật đáng yêu”. 

“Tôi chẳng hiểu vì sao có nhiều người lại phàn nàn rằng việc mọi người hét lên khi biết tin sắp có em bé thật là khó chịu. Họ có quyền bày tỏ niềm hạnh phúc của mình chứ, điều đó thật đẹp đẽ biết bao”, người khác bình luận.

Ôi trời ơi, tôi không tin vào mắt mình nữa.

Điều gì đang xảy ra thế này. Cảm ơn trời đất.

Hạnh phúc quá trời ơi.

Các em bé cũng có những phản ứng rất thú vị khi biết mình sắp trở thành anh chị. Có bé cảm thấy tò mò và vui mừng khi mẹ đang mang  thai, nhưng cũng có bé khóc òa lên đầy “đau khổ” khi biết mình sắp có thêm một đứa em nữa. 

Việc chuẩn bị tâm lý cho các con khi thông báo tin này cho chúng cũng là một việc nên làm của các mẹ bầu. 

Huhu, con chưa muốn có em bé đâu.

Bất kỳ ai xem xong cũng đều muốn gửi lời chúc mừng đến những con người đang dâng trào cảm xúc đó. Giây phút biết sắp có một sinh linh bé nhỏ chào đời chắc chắn là một trong những giây phút thiêng liêng và đặc biệt nhất trên thế gian.

Liên kết hữu ích cho bà bầu: Tai nghe bà bầu Tiptop Kid Music, tai nghe cho thai nhi

Bộ ảnh chất lừ của cậu bé là người mẫu độc quyền của mẹ

Khi thì lạnh lùng, lúc lại tạo dáng đầy tự tin như một thiếu gia con nhà giàu, có lúc lại pha chút bụi bặm... những biểu cảm khác nhau của bé Lê Nguyễn Bảo Khang (3 tuổi, tên thường gọi ở nhà là Ken, hiện đang sinh sống tại Cầu Giấy - Hà Nội) khiến người xem ngạc nhiên. 

Chị Nguyễn Thị Vân - mẹ bé Ken vốn làm thời trang nên từ nhỏ Ken đã là người mẫu được mẹ "tận dụng" hết cỡ. Một phần vì đã quen với việc chụp ảnh từ nhỏ, phần khác theo tiết lộ của chị Vân, Ken vốn rất đam mê làm người mẫu, ca sĩ nên mỗi lần chụp ảnh, bé luôn thực hiện rất nghiêm túc và chuyên nghiệp.

Bộ ảnh của Ken được thực hiện nhân dịp trời đất đang chuyển mùa, những ngày đầu đông chớm lạnh vừa "gõ cửa" Hà Nội. Chia sẻ về bộ ảnh, tác giả trẻ Đỗ Xuân Bút cho biết: "Hôm thực hiện bộ ảnh, tiết trời Hà Nội khá rét. Nhưng mình cảm thấy cứ 'hot" dần lên khi làm việc với Ken. Bé rất đáng yêu, tạo dáng cực kì chuyên nghiệp, luôn tập trung trong suốt quá trình chụp ảnh chứ không chạy nhảy nô đùa nhiều. Bé diễn rất tốt, chỉ cần một vài hướng dẫn nhỏ là đã có thể thực hiện những shoot hình đẹp, biểu cảm cũng rất đa dạng". 

Bé Ken là con trai út trong gia đình có hai chị em. Tâm sự về "người mẫu độc quyền" của mình, chị Vân cho biết: "Ở nhà, Ken là cậu bé rất tinh nghịch, hiếu động nhưng mỗi khi chụp ảnh, bé luôn rất nghe lời. Bé thích mặc đẹp và hay tự nhận mình là đẹp trai. Mỗi khi có đồ mới, Ken đều được mặc mẫu rồi chụp ảnh. Nhiều lần, Ken tâm sự với mẹ lớn lên muốn làm ca sĩ nên mình luôn ủng hộ hết mình ước mơ theo đuổi con đường nghệ thuật của con".

Theo chia sẻ của chị Vân, chị cũng chính là stylist cho tất cả các bộ trang phục, cách đi đứng, tạo dáng của Ken.

Có một điều thú vị là trong buổi thực hiện bộ ảnh này, Ken được chụp cùng với một bé gái cùng tuổi Nguyễn Nhật Hân Di (tên thường gọi ở nhà là Bon, hiện đang sinh sống tại Quảng Ninh). Rất tình cờ hai bé đều có gu ăn mặc rất chất lại "ton sur ton" nên tác giả Đỗ Xuân Bút đã nảy ra ý định chụp một bộ ảnh cho cặp đôi nhí này. Và kết quả thật ngoài mong đợi khi hai bé diễn với nhau vô cùng ăn ý.

Cùng ngắm thêm những bức ảnh của Ken và "bạn diễn" cùng tuổi - bé Bon:

Ảnh: Đỗ Xuân Bút

Liên kết hữu ích cho bà bầu: Tai nghe bà bầu Tiptop Kid Music, tai nghe cho thai nhi

Những độc tố bà bầu cần tuyệt đối tránh

Đọc xong cái infographic này, các mẹ bầu cần tránh ngay những thứ thuốc độc này nha! Cực nguy hại cho thai nhi đó ạ!

Đọc thêm: 6 thói quen xấu bà bầu nên tránh để không gây hại cho bé / 6 thói quen xấu mùa đông dễ khiến mẹ vô sinh

Tranh cãi xung quanh món đồ chơi đang khiến bố mẹ Mỹ phát điên

Công ty sản xuất đồ chơi Spin Master của Mỹ đã cho ra mắt dòng sản phẩm đồ chơi mới với tên gọi là Bunghems vào hồi tháng 8 năm nay. 

Bunchems gồm các quả bóng nhỏ có thể kết nối với nhau tạo thành các hình thù đa dạng.

Bunchems nhanh chóng chiếm được cảm tình của các em nhỏ và là món đồ chơi cực kỳ “hot” vào mùa giáng sinh đang tới gần ở Mỹ. Tuy nhiên, đối với các ông bố, bà mẹ thì đây là một thảm họa. 

Trong khi Bunchems là món quà mà em nhỏ nào cũng mong chờ trong túi quà của ông già Noel, thì trên mạng xã hội là cơn sốt kêu gào giận dữ, thậm chí là đòi tẩy chay sản phẩm này từ các ông bố, bà mẹ.

Những phản ứng dữ dội trên mạng xã hội.

Lý do vì sao một thứ đồ chơi tưởng như vô hại và còn khá thú vị này lại trở thành món đồ chơi đáng ghét bậc nhất trong mắt các bố mẹ Mỹ? 

Câu trả lời nằm ở hàng trăm những gai nhỏ xíu trên các quả bóng, nguyên nhân gây ra thảm họa là khi để chúng bám vào tóc các bé, đặc biệt là những mái tóc dài của các bé gái. 

Nhiều người ví việc gỡ Bunchems ra khỏi tóc con là "nhiệm vụ bất khả thi".

Hàng loạt những chia sẻ đầy tức giận của các ông bố bà mẹ khi vướng phải rắc rối này đang tràn ngập khắp các mạng xã hội. Một ông bố viết: “Mất hơn ba tiếng để lấy tất cả chúng ra khỏi tóc con tôi. Thiếu chút nữa là tôi đã cắt tóc con bé”.

 

Sản phẩm này đã phải hứng chịu nhiều chỉ trích vì "tác dụng phụ" bất đắc dĩ của nó.

Nhiều lời nhận xét “vùi dập” dành cho Bunchems khác xa với những mong đợi của nhà sản xuất: “Kinh khủng, kinh khủng, loại đồ chơi trẻ em tệ nhất trên đời. Mua nó cho đứa trẻ nào mà bạn ghét bố mẹ chúng ý”.

“Cứ mua chúng đi nếu muốn 4 tiếng đau đớn và trả thêm 200 đô để gỡ nó ra khỏi tóc con bạn”, một bà mẹ khác giận dữ.

Điều này trở thành một vấn đề nghiêm trọng tới mức nhà sản xuất ra Bunchems có hẳn một đoạn clip để hướng dẫn bố mẹ gỡ tóc cho con mình. Giải pháp được đưa ra là dùng xà phòng và dầu thực vật.

Tuy nhiên, vẫn có người nhìn nhận Bunchems là một sản phẩm tốt và cho rằng những rắc rối mà nó mang lại là do lỗi của bố mẹ khi sản phẩm đã có hướng dẫn tránh xa tóc của bé. 

“Đồ chơi này tuyệt vời đấy chứ. Những nhận xét của mọi người thật là lố bịch”, một người nhận xét.

Vẫn có người ủng hộ Bunchems và cho rằng đây là món đồ chơi rất tốt dành cho trẻ để kích thích sáng tạo.

Họ cho rằng không thể đổ lỗi cho nhà sản xuất và khẳng định đây là loại đồ chơi thú vị dành cho trẻ em: “Ví dụ bạn mua một chiếc xe, và bạn bị tai nạn. Bạn sẽ gọi điện cho công ty và bắt đền họ hay sao? Không, lỗi là do bạn. Sản phẩm này đã có những hướng dẫn cụ thể trên hộp rồi mà. Đây là một đồ chơi tuyệt vời để phát triển sự sáng tạo cho bé”.

(Nguồn: Dailymail, thestar)

Liên kết hữu ích cho bà bầu: Tai nghe bà bầu Tiptop Kid Music, tai nghe cho thai nhi